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产后必须掌握的知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
4、新妈妈要保证有充分的休息时间 分娩过程耗尽了新妈妈的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,新爸爸要承担给宝宝换尿布的任务,这样才保证新妈妈有充分的休息时间,便于产后身体恢复。 5...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/18581_... 2024-3-20
产妇必看的坐月子知识大全_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
一起来了解下。 产妇的个人卫生 子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。 传统...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/573... 2024-4-2
产后做月子期间必须了解的知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
陈晓萱建议妈妈们向产后护理机构索取相关卫教信息,当中有一些帮助子宫收缩的简单肢体动作可供参考;此外,许多女性为了尽早恢复苗条身材,生产过后不建议迅速减重,其中较激烈的有氧运动,亦建议等到产后1个月再进行会更加安全。 4、月子...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/14089_... 2024-3-20
产后护理要点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
子宫内可能残留有胎盘或胎膜,如果在剖腹产后两周,恶露仍然为血性且量多,伴有恶臭味有时排出烂肉样的东西,或者胎膜样物,子宫复旧很差,这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜,随时有可能出现大出血;第二,产后发生产褥感染引起子宫内膜炎...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/61...ht 2024-3-21
分娩后第一天 必须要做六件事_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
在产后的第一天里,新妈妈必定是非常忙碌的,心情既喜悦又焦急,该做些什么呢?以下六件事儿就是产后不得不做的,妈妈们可要记住哦! 1、争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/44820_... 2024-3-21
产后恢复的四项对策_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后恢复的四项对策 1、头发:10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。 对策:注意饮食的多样化,及时补充维生素、蛋白质和矿物质,将有助于头发的恢复和生长。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/26...ht 2024-3-20
产后身体恢复时间表_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
三联产后知识配图 1、子宫 从怀孕到分娩,经历变化最大的是子宫,到妊娠末期,子宫的重量已经达到平常的15倍重,容纳量也达到了孕前的500倍以上。 在宝宝出生后的几分钟内,子宫就开始剧烈地收缩,这会让你感觉腹部绞痛,被称为产后宫缩痛。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/78...html 2024-3-23
坐月子的10大误区解析,送给需要的新妈咪_广东家家月嫂_【家家母婴...
案例 一个产后28天的妈妈,28天没开窗,没洗头洗澡,还没刷牙。一进门,整个屋子里一股酸臭味,一张口说话,一米远就能闻到味道。她认为自己奶水不足,希望从饮食里面找到解决办法。�
www.jjys168.com/a/ArticleShow/30164_... 2024-3-21
月子里的注意什么东西_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
三联产后知识配图 产后第一天可吃清淡易消化食物,以后饮食以富于营养、足够的热量为原则,多吃高蛋白和汤汁食物,适当补充维生素和铁剂。产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/246... 2024-4-23