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孕妈饮食:香葱拌虾皮的做法及功效_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

家家月嫂 2012年12月26日怀孕养胎 * 原料: 小葱、虾皮、红彩椒、盐、香油适量 * 做法: 1、虾皮洗净后永水; 2、小葱切小虾皮段、红彩椒切丝; 3、虾皮加入小葱段、红彩椒丝、盐、香油少许,拌匀即可。 * 功效: 每100克虾皮含39.3克蛋白质,钙和磷的含量为20000毫克和1005毫克。妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及...

http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/23046_0.html 2024-4-4

怀孕期间孕妈妈安胎的营养食谱_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

【家家母婴集团】是母婴产业联盟理事单位,知名的“互联网+月嫂”平台,为广大客户提供深圳月嫂、深圳催乳师、深圳育婴师、深圳月子护理等服务及培训的一站式母婴综合服务.现已服务10000+家庭,深受广大客户好评,集团公司已在深圳、杭州、西安、南京、武汉、大连等多个城市设

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怀孕期间准妈妈如何做好健康饮食_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

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...不是没事找事,答案很重要!_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

家家月嫂 2020年10月31日怀孕养胎在怀孕期间,准妈妈有一件事非常重要,那就是产检。不仅是为了宝宝的健康发育,还是为了及时了解孕妈的身体状况。因此,家家月嫂请准妈妈一定要定时产检,认真回答医生问题,尽量不要隐瞒,不然有可能因为你的一句话对宝宝的生长发育产生影响。在产检过程中,家家月嫂相信医生都会问到...

http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/62659.html 2024-4-27

安胎食谱精选推荐_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

家家月嫂 2017年01月16日怀孕养胎海参粥原料:水发海参200克,熟火腿末少许,粳米100克,葱末、精盐少许,清水适量。做法: 1、将发好的海参漂洗干净,切成细丁。粳米淘洗干净。 2、锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入葱末、精盐拌匀,撒上火腿末即可。功效:补肾阳,益...

http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/2664.html 2024-4-16

给孕妈咪推荐孕期营养食谱五宝菜_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

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别让用油习惯损害孕妇健康_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

家家月嫂 2014年04月18日怀孕养胎家庭保健大权掌握在你手中,主妇孕妈妈,别陷入用油习惯误区,危害自己及家人的健康。别让用油习惯损害孕妇健康四大用油习惯危害孕妇健康习惯1:高温油炒菜很多人炒菜时习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一些过...

http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/16513.html 2024-4-3

能够避免胎儿畸形的神奇水果_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

家家月嫂 2015年01月22日怀孕养胎香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,亦含少量的镁、硫和铜,以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸...

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让孕妇养胎不长胖的10种食物_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。让孕妇养胎不长胖的10种食物 3、瘦肉

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孕妇如何吃坚果才有利健康?_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

家家月嫂 2007年06月07日怀孕养胎胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给,因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量,还要知道自己所吃食物的品质和营养含量。吃坚果补什么? 在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸...

http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/51239.html 2024-4-8